Nutrizione e micronutrienti per la salute del capello
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Capelli che si spezzano, che non tengono la piega, opachi e con doppie punte nonostante le cure. Qui il problema non è il follicolo ma il fusto: la fibra è strutturalmente più debole.
Significa che la strategia giusta non è stimolare la crescita, ma ricostruire e proteggere.
Non serve cambiare tutta la routine: servono i gesti giusti, ripetuti con costanza nel tempo.
Cause e fattori
La fragilità del fusto è quasi sempre il risultato di più stress accumulati: chimico, termico e meccanico. Capire quale pesa di più cambia la routine. Riconoscere lo stress principale significa scegliere il prodotto giusto, invece di cambiare tutto ogni mese.
Decolorazioni, tinte e trattamenti chimici aprono le squame del capello: la fibra perde lipidi, proteine e resistenza meccanica.
Piastre ad alta temperatura e asciugature ravvicinate degradano la cheratina. Il danno è cumulativo e si vede dopo settimane.
Tensioattivi forti e lavaggi frequenti rimuovono la protezione naturale della fibra, che resta esposta e disidratata.
Capelli secchi e setosi hanno bisogno di lipidi che sigillino la fibra e riducano attrito, crespo e rottura.
Il capello bagnato è più elastico e molto più fragile: spazzolarlo da bagnato o con una spazzola sbagliata è una delle cause più frequenti di rottura.
Salsedine, piscina e aria secca aprono le squame e tolgono idratazione: la fibra diventa opaca, crespa e più facile da spezzare.
Passo 2 · Scegliere la soluzione
Hai appena visto cos'è la fragilità del fusto e quali stress la provocano (Passo 1). Ora scegli: rispondi a poche domande e ottieni il percorso più adatto alla tua fibra.
Il nostro consiglio

Uno shampoo rinforzante pensato per il capello che si spezza: deterge senza aggredire la fibra e lascia la cuticola compatta, più resistente alla piega e allo stress meccanico.
Il punto di partenza della routine: se la detersione è sbagliata, tutti i trattamenti successivi lavorano peggio.
Usa acqua tiepida e applica lo shampoo solo sul cuoio capelluto: le lunghezze si lavano con la schiuma che scende.
Completa la routine
Nutrizione e costanza: due prodotti che consolidano i risultati della detersione, sulla fibra e nel tempo.
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