Per leggere una scheda LED servono almeno quattro concetti diversi: lunghezza d’onda (nm), potenza ottica (mW), irradianza sulla cute (mW/cm²) e dose per seduta (J/cm²). Un valore più alto non equivale automaticamente a maggiore efficacia. Conta come la luce viene distribuita, a quale distanza è misurata e quale protocollo è stato studiato clinicamente.
Lunghezza d’onda: che cosa indicano i nanometri
La lunghezza d’onda descrive il colore della luce e il suo comportamento nei tessuti. I dispositivi studiati per i capelli impiegano spesso luce rossa attorno a 650–660 nm, talvolta con altre lunghezze d’onda. Questo intervallo compare nella letteratura, ma non esiste un numero magico valido per ogni dispositivo o forma di alopecia.
Una meta-analisi ha confrontato intervalli di lunghezze d’onda in studi sulla perdita dei capelli; i risultati sono difficili da tradurre in una classifica semplice perché cambiano anche formato, dose, durata e pazienti. La lunghezza d’onda non va letta isolatamente.
Potenza ottica non significa dose sulla cute
La potenza, espressa in milliwatt, misura quanta energia luminosa viene emessa nell’unità di tempo. Una scheda può indicare la potenza di un singolo LED, di un gruppo o dell’intero apparecchio: senza questa distinzione il numero è ambiguo. Non confondere la potenza ottica con il consumo elettrico in watt riportato sull’alimentatore.
Anche se due caschi dichiarano la stessa potenza totale, la luce può arrivare in modo diverso al cuoio capelluto. La geometria, la distanza e l’interferenza dei capelli cambiano l’esposizione reale.
Irradianza e dose: la misura nel punto giusto
L’irradianza indica la potenza che raggiunge una superficie, generalmente in mW/cm². Deve essere riferita a una distanza e a un punto di misura: un valore “alla sorgente” può differire da quello sulla cute. La dose o esposizione radiante per seduta è spesso espressa in J/cm² e dipende dall’irradianza moltiplicata per il tempo.
Esempio puramente matematico: 10 mW/cm² per 10 minuti corrispondono a 6 J/cm² se l’irradianza resta costante in quel punto. Non è una prescrizione per i capelli. Se manca l’irradianza sulla cute, non puoi ricavare in modo affidabile la dose dal solo numero di LED.
Numero di LED, angolo e distribuzione
Più sorgenti possono migliorare la copertura, ma il loro numero non prova che la luce sia uniforme o clinicamente efficace. Contano l’angolo di emissione, la spaziatura, la posizione sulla testa e la presenza di capelli tra sorgente e pelle. Un casco e un pettine con identici nanometri possono quindi produrre esposizioni diverse.
Chiedi al produttore come sono stati misurati irradianza e dose, se i dati riguardano la superficie del dispositivo o la cute e se il protocollo d’uso è quello valutato in studi controllati sul modello specifico.
Come confrontare le schede in pratica
Leggi insieme lunghezze d’onda, potenza ottica dichiarata, irradianza alla distanza d’uso, tempo per seduta, frequenza, area coperta e istruzioni di sicurezza. Verifica anche per quale condizione il prodotto è indicato e se esistono dati clinici sul dispositivo o su uno davvero comparabile.
La dicitura “FDA cleared” negli Stati Uniti indica un percorso regolatorio di clearance, non una garanzia di efficacia superiore o un’approvazione generale per ogni forma di perdita dei capelli. Diffida di schede che presentano un solo numero elevato come prova definitiva.
Domande frequenti
650 nm è sempre la lunghezza d’onda migliore?
No. È un valore usato in vari studi, ma efficacia e sicurezza dipendono dal dispositivo, dalla dose e dalla condizione trattata.
Più milliwatt significano più crescita dei capelli?
No. La potenza alla sorgente non dice da sola quanta luce raggiunge la cute né quale effetto clinico aspettarsi.
Che differenza c’è fra mW e mW/cm²?
mW misura la potenza; mW/cm² indica la potenza ricevuta per unità di superficie in un punto definito.
Che cosa significa J/cm²?
È una misura della dose luminosa per superficie, calcolata considerando irradianza e tempo di esposizione.
Posso calcolare la dose dal numero di LED?
No. Servono misure dell’irradianza alla distanza d’uso e informazioni sul tempo e sulla distribuzione della luce.
Una certificazione basta a dimostrare che funziona?
No. Valuta il significato della dichiarazione regolatoria e cerca studi clinici pertinenti al modello e all’indicazione.
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