Nutrizione e micronutrienti per la salute del capello
Gli integratori per capelli sono ovunque. Ma quali micronutrienti hanno davvero evidenze scientifiche? Una guida chiara su proteine, ferro, zinco, ...
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Fattori interni e salute del capello: stress ossidativo, infiammazione e microbiota
La salute del capello dipende molto da quello che succede dentro il corpo. Stress ossidativo, infiammazione e microbiota del cuoio capelluto sono f...
Leggi l'articolo →Caduta dei capelli e ormoni: il ruolo del DHT, degli estrogeni e della tiroide
La caduta dei capelli ha spesso una radice ormonale. Scopri il meccanismo del DHT, il ruolo degli estrogeni nella donna e perché la tiroide influen...
Leggi l'articolo →Il ciclo di crescita del capello: durata, fasi e differenze individuali
Il ciclo capillare determina quanto crescono i tuoi capelli e per quanto tempo. Questa guida spiega le tre fasi del ciclo, le differenze individua...
Leggi l'articolo →La struttura del capello: cuticola, corteccia e fragilità
Il capello è un'architettura molecolare complessa, non un semplice filo. Scopri come funzionano cuticola e corteccia, cosa causa il danno termico e...
Leggi l'articolo →Cosa influenza la salute del capello: una mappa completa dei fattori
La salute del capello dipende da molto più del prodotto che usi. Sonno, stress, alimentazione, calore e ormoni interagiscono in modo complesso. Que...
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Perdere capelli spaventa, ma nella maggior parte dei casi è fisiologico. Questa guida spiega quando la caduta è normale, cosa causa il telogen effl...
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Ogni capello nasce, cresce e cade seguendo un ciclo biologico preciso. Questa guida spiega come funziona il follicolo, quali nutrienti servono e pe...
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La luce LED a 650 nm può aiutare nell'alopecia androgenetica? Analisi di studi clinici verificabili, risultati, limiti e differenze tra dispositivi.
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Aromaterapia per capelli: benefici, limiti e sicurezza
Oli essenziali e cuoio capelluto: cosa dicono davvero gli studi su rosmarino e massaggio, quali rischi considerare e cosa non promettono le spazzol...
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Luce rossa per capelli: funziona davvero? Benefici, studi e limiti
La luce rossa può favorire la densità dei capelli in alcune forme di alopecia? Cosa mostrano gli studi sulla fotobiomodulazione, quali sono i limit...
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Quante volte al giorno spazzolare i capelli: la risposta ti sorprenderà
Quante volte dovresti davvero spazzolare i capelli ogni giorno? La risposta non è quella che pensi — e può cambiare completamente la salute della t...
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Come spazzolare i capelli senza romperli: la guida completa per capelli sani
Scopri come districare i capelli senza spezzarli, scegliere la spazzola per capelli ricci o fragili e distinguere rottura, caduta e massaggio del c...
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